2015. június 20., szombat

Változás

Nemrég találkoztam a wmn.hu közösségi oldalon az alábbi képpel, valamint Elizabeth Kübler-Ross gondolatával:

"A leggyönyörűbb emberek azok, akik ismerik a kudarcot, a szenvedést, a harcot, a veszteséget, és megtalálják a kivezető utat a mélységből. Ezekben az emberekben megvan a kellő megbecsülés, érzékenység és megértés az élet iránt, amely eltölti őket részvéttel, kedvességgel és szeretetteljes törődéssel." Elisabeth Kübler-Ross
A jó hír, hogy előbb vagy utóbb mindannyian megtaláljuk a kiutat a gödörből, és még ha néha vissza is szánkózunk a mélybe, egyre kevesebb időre és erőfeszítésre lesz szükség ahhoz, hogy visszakapaszkadjunk a szabadságot nyújtó magaslatokba. 

További olvasnivalót e témában a "lelki hatások és erőforrások", valamint a "hangulatjavító" címkével ellátott bejegyzések között találsz. 

2015. június 13., szombat

Kendők, kalapok

Már korábban is írtam arról (ITT és ITT), hogy - különösen a nyári melegben, valamint sportoláskor - szívesen cseréltem le a parókát egy kényelmesebb viseletre: sapkára, kalapra, kendőre. 
Nem gondoltam volna, hogy a kaTARzis kiállítás e téren is változást hoz az életemben, de amint a lenti képeken is látjátok, az első megnyitó óta eltelt két évben sokat fejlődtem a kendőkötési technikák, valamint a kendőhordás terén. Marcsival az első megnyitón ismerkedtünk meg, aki már az első találkozásunkkor is kendőt viselt. Találkozásunkat követően, a kiállítás képeiből merítve erőt, kisérletezésbe kezdett, mi pedig ennek köszönhetően szuper jó és nem utolsó sorban egyszerű technikákat leshettünk el tőle.
Azóta a színes kendőim folyamatosan gyarapodnak, én pedig már nem csak nyáron és sportolás esetén választom őket a paróka helyett. A jelenlegi kedőim téglalap alakúak (kb. 175x95; 173x72; 183x72 cm). Az a jó, ha az alábbi képen láthó ún. "B" fejméret minimum duplája a kendő szélessége, ugyanis a kendőt félbehajtva így fedni teljesen a fejünket (az én "B" méretem pl. 32 cm, ezért a 64 cm-nél keskenyebb kendők nálam jöhetnek szóba)).
Anyagát tekintve az a jó, amit tapintásra szívesen tennétek a fejetekre, és nem túl vastag (a kényelmes anyagvastagság évszakonként és egyénenként is változhat). Manapság minden helyen megállok, ahol kendőket látok. Szerencsére a kínálat (színben, anyagban, megfizethető ár kategóriában) jó nagy: szinte minden típusú ruházati  üzletben árulnak ma már kendőket, sálakat.   
Én az esetek többségében (a nagy meleget kivéve) a kendőim alá teszek még egy réteg anyagot. Ehhez tökéletesen megfelelnek az alábbi képen látható, a "C&A" üzleteiben forgalmazott ún. fejpántok. Én csak csősapkának hívom őket, melyek körmérete kb. 48 cm és 49 cm a hosszuk. Egy csomagban két darab van, és a kendők között találhatók. Évek óta lehet ezeket kapni, szezononkén változó színekben.
Sportoláskor (pl. biciklizéskor), túrázáskor sokszor nem is kötök kendőt, csak egymásba teszek két ilyen "csősapkát", hogy legyen tartásuk, és ezt teszem a fejemre. A kerékpáros sisak alatt is nagyon kényelmes viselet. Sőt, pántokkal, kitűzőkkel kombinálva kimeríthetetlen a lehetőségek tárháza. :)
Az alábbi videón is láthattok egy lehetséges "csősapka" hordási technikát:
Az én technikám az, hogy már eleve egymásba teszem a két sapkát, és így egyszerre teszem fel őket a fejemre. A másik eltérés a videóhoz képest pedig az, hogy én hátul másképp (felülről) gyűröm be az anyagot a nyakamnál, és így kapom a fenti montázson is látható eredményt. Mindezt lépésenként is próbáltam lentebb bemutatni, bár lehet, hogy nem túl sok sikerrel. :)  
Aki egyébként tud varrni, vagy varratni, az a szivárvány minden színében készíthet ilyen csősapkákat (a képen félbe vannak hajtva), amik akár kendő alatt, akár önmagában, kettőt egymásba téve is sokféleképpen hordhatók és kombinálhatók.
Érdemes nyitot szemmel járni, mert a legváratlanabb helyzetekben és helyeken jöhetnek velünk szembe a legjobb darabok (amik nem is feltétlenül kerülnek sokba). Néha persze egy-egy darabról otthon kiderülhet, hogy nem az volt a legjobb választás, de ha fejkendőnek nem is válik be, sálként még mindig lehet hordani. Úgyis divat manapság sálakkal feldobni a blúzokat, ingeket.

Az interneten (pl. ITT és ITT) további ötleteket is találtok, ha kedvet kaptatok a kendőzéshez és a kisérletezéshez. 

2015. április 21., kedd

kaTARzis jubileum

© kaTARzis kiállítás - Minden jog fenntartva! A képek és az írás engedély nélküli publikálása, másolása, bármilyen módon történő felhasználása a szerzői jog megsértésének minősül, melyet a törvény büntet. A bejegyzés linkje megosztható.
 
Sokan és régóta kértétek, hogy legyen kaTARzis kiállítás ismét Budapesten. Mivel közeledett a 10. jubileumi alkalom, mi is kacérkodtunk a gondolattal. Amikor pedig a Mozsár Kávézóban Gábor nekünk szegezte a kérdést, hogy mikor hozzuk már vissza a képeket, nem volt tovább min gondolkodni.
 
Na jó, egy kicsit mégiscsak. Szerettünk volna ugyanis azoknak is újat mutatni, akik már az első (vagy akár sokadik) alkalommal is kíváncsiak voltak ránk. A bővülés mikéntjének ötletéért, valamint a valóra váltásáért ismét hálás köszönettel tartozunk Verbőci Patríciának.   
 
A tárlat "törzsanyaga" eddig az a 16 darab színes kép volt, melyeken az ötvenes évek amerikai plakátstílusában, a nőiesség netovábbjának számító pin-up ihlette alapkoncepcióban szerepel 8 nő. Méghozzá kopaszon, hogy bizonyítsák (kicsit talán még önmaguk számára is, hogy) a nőiesség nem haj függvénye.  
A színes "plakátok" mellett  mostanáig a közönség 9 darab fekete-fehér fotón keresztül kapott egy kis ízelítőt a fotózás előkészületeinek a pillanataiból. Ezek a képek legalább annyira kedvesek a számunkra, mint a színes plakátok, ugyanis Patrícia a fotózás kulisszatitkaira kíváncsi Dórit is lencsevégre kapta.
Így aztán úgy döntöttünk, hogy a tárlat e fekete-fehér részét bővítjük tovább, mégpedig olyan életképekkel, amelyek az elmúlt két évünkbe és a mindennapi életünkbe is engednek egy kis betekintést. A fotózás helyszínéül a Gomb Kávézót választottuk, ahol - még 2012-ben - a legeslegelső megbeszélésünket tartottuk, és ahonnan azt a bizonyos piros telefont is kölcsönöztük az első fotózásunkhoz. 
Az új képekkel szeretnénk megmutatni, hogy mennyi módja van a foltos hajhullással való együttélésnek: van, aki kopaszon is jól érzi magát, míg mások szívesebben viselnek idegenek előtt parókát vagy kendőt. E fényképek azért is különösen kedvesek számunkra, mert azokon már két olyan lány is szerepel, akiket épp a kaTARzis kiállításnak köszönhetően ismertünk meg. Egyikük a legelső megnyitó látogatója volt, másikuk pedig egy tudósítást olvasva értesült a tárlatról, és támogató csoportunkról
A színes plakátokon szerepelő nyolc nő közül ketten pedig épp az elmúlt két évben kötöttek házasságot. Nagy örömünkre az új képeken mindketten szerepelnek majd - az azóta háromtagúra bővült - családjukkal. 

Bár a "projekt" a "kiállítás utóélete" munkacímet kapta, reméljük, hogy a 10. jubileumi és 1. kibővített tárlat egy új kezdet is lesz. Szeretnénk a fekete-fehér életképek segítségével - akár a színes plakátokkal együtt, akár önállóan - még több emberhez és sorstársunkhoz eljuttatni üzenetünket egymás különbözőségének természetességéről és ennek elfogadásáról.
 
10. kaTARzis kiállítás
2015. május 9. - május 31.
Mozsár Kávéház, 1065 Budapest, Nagymező utca 21. 
(a Nagymező és a Mozsár utca sarkán)
 
Megnyitó: 2015. május 9. 17:00 óra.
Zenei program: Cafe Quartet


Ha van még időtök és kedvetek, idézzétek fel a kaTARzis kiállítás megszületésének történetét: 
ITT olvashattok az ötlet születéséről; 
ITT bepillanthattok a több, mint két évvel ezelőtti fotózásba; 
ITT megtudhatjátok, hogy miért pont kaTARzis; 
ITT olvashattok a célegyenesbe érésünkről; 
ITT pedig az eddigi kilenc tárlat élményeit találjátok szöveges és képes beszámolók formájában. 

Hálás köszönetünk Verbőci Patríciának az ötletekért és a fotókért, Ugrai Juditnak a sminkért és a digitális utómunkálatokért, Tartóczki Évának pedig az öltözködési tanácsokért. 

© kaTARzis kiállítás - Minden jog fenntartva! A képek és az írás engedély nélküli publikálása, másolása, bármilyen módon történő felhasználása a szerzői jog megsértésének minősül, melyet a törvény büntet. A bejegyzés linkje megosztható.

2015. április 4., szombat

Hegyek, völgyek

© Minden jog fenntartva! Az írás és a fényképek engedély nélküli publikálása, másolása, bármilyen módon történő felhasználása a szerzői jog megsértésének minősül, melyet a törvény büntet. A bejegyzés linkje megosztható.

Szeretem a metaforákat. Amikor egy adott élethelyzet értelmezéséhez, elmeséléséhez megtalálom a megfelelő hasonlatot, valahogy minden érthetőbbé, elfogadhatóbbá válik. Szabadon kipróbálhatom a különböző képeket, amíg rá nem találok a számomra legmegfelelőbbre. A megtalált hasonlat/kép/szimbólum ezt követően szabadon továbbgondolható, formálható, alakítható, ami a helyzethez történő viszonyulásomra is hatással van. A kísérletezés a különböző képekkel, színekkel, hangokkal, illatokkal, formákkal, méretekkel (akár gondolatban, akár tevékenyen - pl. rajzolás, festés, gyurmázás formájában) elősegíti a helyzet érzelmi feldolgozását.

Egy évvel ezelőtt írás közben egy hegy szimbólum jutott eszembe az önelfogadás és önszeretet kapcsán:
Ahogy fiatal felnőttkoromban a foltjaim sokasodtak, úgy vált egyre idegenebbé és egyre kevésbé szerethetővé tükörképem. A harag, kétségbeesés, kiszolgáltatottság, reménytelenség, csalódottság völgyében az Önelfogadás, Nőiesség és Párkapcsolat névre hallgató, megmászhatatlannak tűnő hegyek vettek körbe.
Miután előhívtam saját hegymászós élményeimet az alábbi történet bontakozott ki előttem:
Mivel a tétlen üldögélés nem az én műfajom, miután (jó hosszasan) kiszomorkodtam magam, mégiscsak nekivágtam a hegyek meghódításának. Elégedettséggel töltött el, hogy az erőfeszítéseimnek vannak eredményei, és meglepett, hogy a csúcsok akár kis lépésekkel is megmászhatók.
Útközben megtanultam, hogy az elfáradás a hegymászás természetes része, hogy a csúcson érdemes ráérősen elidőzni, mint ahogy azt is, hogy nem maradhatunk örökre ott. Jönnek az újabb lejtők és völgyek, ahol teljesen természetesen érezhetem magam ismét egy kicsit rosszul, vagy akár nagyon elkeseredve. Tudom viszont, hogy történjék bármi, ott van bennem az adott helyen és időben körülöttem lévő hegyek meghódításához szükséges erő és kitartás.

Lehet, hogy hegymászás közben jól esik a hosszabb-rövidebb pihenés, a csúcsra viszont előbb vagy utóbb mindenki feljuthat, ezért feladni nem ér!

Ui.: A hegymászás hasonlat Pál Ferenc "A szorongástól az önbecsülésig" című könyvében is megjelent, mely ITT is olvasható.   

© Minden jog fenntartva! Az írás és a fényképek engedély nélküli publikálása, másolása, bármilyen módon történő felhasználása a szerzői jog megsértésének minősül, melyet a törvény büntet. A bejegyzés linkje megosztható.

2015. március 14., szombat

kaTARzis Tiszafüreden

© kaTARzis kiállítás - Minden jog fenntartva! A képek és az írás engedély nélküli publikálása, másolása, bármilyen módon történő felhasználása a szerzői jog megsértésének minősül, melyet a törvény büntet. A bejegyzés linkje megosztható. 

A Kovács Pál Művelődési Központhoz 2015. január 31-én délelőtt érkeztünk. Zám Lajosné fogadott minket, akivel már régóta terveztük-szerveztük, hogy a képek Tiszafüreden is láthatóak legyenek. 
Miután megérkeztünk, egyből nekiláttunk a munkának. Szükségünk is volt a segítő kezekre, hogy valamennyi kép a helyére kerülhessen a délutáni megnyitóig. :)
A tiszafüredi kaTARzis kiállítást dr. Borsos Anikó, járási tisztifőorvos nyitotta meg. A Főnix TV 2015. február 4-i adásában a beszéd teljes terjedelmében hallható volt. Köszönjük Márton Henriettának, hogy megörökítette számunkra Borsos Anikó képeink ihlette gondolatait.
Később örömmel olvastuk a kiállításról megjelent tudósításokat is: 
"A színes képek – első benyomásként – egy mai divatbemutató képei is lehetnének: szép nők, elegáns ruhák és kiegészítők. A kiállítás-megnyitó után már más szemmel néztük meg a fotókat, kicsit csodálkozva, talán nagyobb érdeklődéssel vizsgáltuk, mi van egy-egy mosoly, egy csillogó szempár mögött." (Forrás: ITT
"A kiállított képeken a múlt század divatját érzékien kelti életre 8 nő, mindezt teszik haj nélkül, magabiztosan, sorsukkal megbarátkozva, úgy NŐIESEN! A szervezők célja, hogy a fotóművészet kínálta lehetőséget megragadva a tárlat látogatója újrafogalmazza magában a nőiesség fogalmát, az ahhoz tartozó kliséket." (Forrás ITT)
A tiszafüredi volt a kaTARzis kiállítás kilencedik helyszíne. Köszönjük a lelkes és szeretetteljes fogadtatást, amelynek köszönhetően egy fantasztikus hangulatú megnyitóban volt részünk. 

A tizedik, jubileumi alkalomra meglepetéssel készülünk. Figyeljétek a híreket a kaTARzis oldalon és a kaTARzis kiállítás facebook oldalán. ;)  

© kaTARzis kiállítás - Minden jog fenntartva! A képek és az írás engedély nélküli publikálása, másolása, bármilyen módon történő felhasználása a szerzői jog megsértésének minősül, melyet a törvény büntet. A bejegyzés linkje megosztható.