Az Olimpia lázában ég az egész világ, így ki más is lehetne egy új bejegyzés főszereplője, mint egy foltos hajhullásban, kicsit pontossabban annak universalis formájában szenvedő Olimpikon.
Az 1981-es születésű Staciana Stitts az USA úszócsapatának tagjaként a Sydney-i Olimpián aranyérmet nyert 4x100 méteres vegyes-váltóban. Jelenleg edzőként dolgozik.
Staciana haja 12 éves korában kezdett foltokban hullani. Az úszás miatt paróka helyett inkább sapkát hordott, de nem érezte jól magát, mert úgy érezte, hogy a sapka mögé kell rejtenie személyiségét. Hat hónappal később a haja elkezdett visszanőni. Az efeletti öröme azonban nem tarthatott sokáig, mivel hamarosan újra kihullott a haja. Ekkor azonban arra az elhatározásra jutott, hogy inkább leborotválja a megmaradt haját, majd békét kötött a kopaszságával, és elfogadta önmagát. És mivel ő ezt a problémát önmagában megoldotta, az őt körülvevő emberek számára is természetes lett új külseje.
Staciana azt vallja, hogy Alopeciának köszönheti erős és határozott személyiségét. Az amerikai "Gyerekek Alopecia Projektje" (CAP) kezdeményezés szóvivője, valamint az Amerikai Foltos Hajhullás Alapítvány (NAAF) által szervezett Ifjúsági Konferencia és Tábor lelkesítő előadója, hiszen sikerei és kitartása révén kiváló példakép a gyerekek, fiatalok számára.
Rendszeres olvasóim tudják, hogy sokáig idegenkedtem a műszál hajas parókától, és éveken keresztül csakis emberi hajas változatot voltam hajlandó hordani. Most azonban már több, mint egyéves tapasztalattal rendelkezem a műszál hajas paróka viselését illetően, miután végre rászántam magam, hogy kipróbáljak egyet.
Azóta már nagy rutinra tettem szert, és nagyon élvezem, hogy időről időre átalakulhatok. Felettébb tetszik, hogy divatos, különböző színű és fazonú parókáim lehetnek (jelenleg egy szőke és egy vörös rövid fazon) a humán hajas paróka árának töredékéért. Hamarosan készítek egy összehasonlítást is, mert tagadhatatlanul mindkét típusú parókának megvannak a maga előnyei és hátrányai.
Most azonban íme néhány jó tanács az egy évvel ezelőtti bejegyzésem kiegészítéséül a műszál hajas változathoz:
a parókát lehetőleg csak szárazon fésüljük, a külön ezt a célt szolgáló ritka fogazatú (fém) fésűvel;
göndör fazonoknál a hajat tincsenként fésüljük át;
a kócolódás (szálkásodás) a hosszabb fazonoknál gyakoribb a ruha, kabát, üléstámla dörzsölő hatása miatt;
használat közben a kondicionáló vagy speciális hajolaj segít a hajtincsek fényének megőrzésében;
a hagyományos műszál parókákat melegtől, gőztől, forró levegőtől tartsuk távol (pl. sütő, tűzhely, nyílt láng, melegítő berendezések, szauna, hajsütő, hajszárító), mivel ezek rongálhatják, sőt, tönkre is tehetik a parókát. (Ma már kaphatók olyan műszál hajas - kicsit drágább - változatok is, amelyek hajsütővel formázhatók, erre azonban mindig kérdezzetek rá a forgalmazónál, vagy végezzetek próbát egy kevésbé látható részen, nehogy tönkre menjen a hosszas mérlegelés után beszerzett parókátok.)
Műszál hajas paróka tisztítása:
a paróka tisztításának gyakorisága a használattól és a különböző szennyeződéseknek (pl. dohányfüst, szmog) való kitettségétől is függ, de általában egy-kéthetente esedékes;
fogunk egy tiszta lavórt vagy nagyobb edényt és feloldunk egy "diónyi" speciális, a műszál hajas parókához használható sampont 1 liter hideg (esetleg kéz-meleg/langyos) vízben;
ebben a samponos vízben (aminek öntisztító hatása van) dörzsölés, csavarás nélkül, óvatosan átnyomkodjuk (mint például egy kényesebb fehérneműt), hagyjuk benne állni kb. 10 percet, majd hideg vízzel átöblítjük (pl. egyik kezünket "állványként" használva leöblítjük a samponos vizet a zuhanyrózsa segítségével a parókáról;
tisztítás után speciális balzsamot is tehetünk a könnyebben kócolódó, illetve a ruhával gyakrabban érintkező részekre, amit rövid ideig rajta hagyunk, aztán hideg vízzel ezt is kiöblítjük belőle (de ez akár el is hagyható);
szobahőmérsékleten törölközőre fektetve, vagy állványon (de akár egy erre a célra alkalmas vázára helyezve is) szárítható (egy éjszaka alatt általában megszárad, az eredeti fazonjának megfelelően);
ha szeretnénk elkerülni, hogy pár hónap hordás után ellaposodjon a paróka, mosás és öblítés után kb. 15-20 percig hagyjuk száradni az előző pontban leírt módon, majd ha a paróka fazonja engedi, fejjel lefelé tartva, nagyon óvatosan, a speciális paróka fésűvel fésüljük a szálakat a padló irányába (vagyis ellentétesen, mit ahogy normál esetben a szálak állnának), majd pedig így, fejjel lefelé függesszük ki valahová (pl. ruhaszárítóra csipesszel, vagy egy vállfa akasztójába téve), és hagyjuk így fejjel lefelé lógatva teljesen megszáradni - száradás után pedig tegyük vissza az állványra (ezzel a módszerrel a paróka szálai száradás után levegősebbek lesznek, azaz kevésbé lapulnak rá majd rá a fejre);
melegtől, gőztől, forró levegőtől tartsuk távol (vagyis ne akarjuk hajszárítóval gyorsítani a száradás folyamatát - kivéve, ha erre kifejezetten alkalmas, speciális műszálas parókánk van);
félig nedves állapotában kondicionáló spray-vel is be lehet fújni, amit a teljes száradást követően (ill. két mosás között ) is meg lehet ismételni - ezáltal a műszál hajas parókákra jellemző szálkásodás* kialakulása késleltethető;
hagyományos hajlakk, sütővas használata tilos (kivéve, ha erre kifejezetten alkalmas, speciális műszálas parókánk van, amire érdemes külön is rákérdezni vásárláskor)!
a paróka vásárlásakor kérjünk útmutatást, leírást a konkrét darabhoz kapcsolódóan, és a leírásban szereplő utasításokat, javaslatokat tartsuk be, ha szeretnénk hosszan megőrizni a paróka minőségét.
* A szálkásodás a rövid fazonú hajaknál kevésbé jellemző; a hosszabbaknál azonban kb. 1,5-2 hónap elteltével jelentkezik, mivel a hajszálak a bőrrel, ruhával, kabáttal, üléshuzattal érintkezve a súrlódásra így reagálnak. Aki nem ragaszkodik a hosszabb hajhoz, és szeretné parókája minőségét minél hosszabb ideig megőrizni, annak érdemes rövid(ebb) fazont választania, és a tisztításra vonatkozó útmutatót követnie.
Forrás: Hair Club paróka gyártó és forgalmazó cég szóróanyaga - kiegészítve saját tapasztalattal. Fotó: Hair Club.
Az emberi hajas parókáról itt és itt, ill. ápolásáról itt írtam.
"Csak a betegségem után értettem meg, milyen fontos, hogy igent mondjunk a tulajdon sorsunkra. Mert ilyen módon jön létre egy olyan én, amely akkor sem vall kudarcot, ha fölfoghatatlan dolog történik vele. Olyan én, amelyik kitart, elviseli az igazságot, és megbirkózik a világgal meg a sorssal. Akkor még a vereségből is győzelem kovácsolható. Semmi sem kuszálódik össze - sem kint, sem bent; a tulajdon folytonosságunk ugyanis helyt állt az élet és az idő áradatával szemben. De ez csakis akkor történik így, ha az ember nem avatkozik bele tolakodóan a sors terveibe." Carl Gustav Jung
2012. május 14-20 között a londoni Frameless Galériában egy különleges kiállításra került sor "Uncovered" (Fedetlenül) címmel.
A kiállítás keretében Daniel Regan hajhullással, Agata Cardoso pedig a mellrákkal érintettekről készített fotóit lehetett megtekinteni. A
kiállítást többek között az Alopecia UK, a Rózsaszín Szalag Alapítvány,
valamint a Brit Bőrgyógyászok Társasága támogatta. A kiállítást egy-egy
fotóval 2012. áprilisától a londoni metróaluljárókban is hirdették.
Daniel Regan fényképész hosszú távú projektje keretében azt a célt tűzte
ki, hogy érdekes fotóin keresztül felhívja a figyelmet Alopeciára, azaz
a hajhullásra, ugyanis ez a külső megjelenést alapjaiban megváltoztató
betegség/állapot több mint egy millió embert érint az Egyesült
Királyságban, miközben kiváltó okairól még mindig csak rendkívül keveset
lehet tudni.
Rendszeres olvasóim, ill. az érintettek tudják, hogy önmagában ez a
betegség a hajveszteségen túl nem károsítja fizikai értelemben a
szervezetünket, és nem is életveszélyes, ugyanakkor rendkívül romboló
hatásai lehetnek az énkép, önbizalom, önértékelés, és ezeken keresztül
az emberi kapcsolatok tekintetében is. A haj fontosságát hangsúlyozó társadalomban elvesztésének feldolgozása leginkább a nők esetében jelent komoly kihívást.
Daniel a fényképek segítségével azt szeretné megmutatni, hogy a kopaszság valójában gyönyörű. Tíz bátor nő, férfi és gyerek állt/ült modellt Danielnek, hogy elkészülhessen a kiállított, lenyűgöző fekete-fehér sorozat, amely Alopecia különböző stációit jeleníti meg: a foltoktól a teljes kopaszságig.
A bejegyzés és képek forrás itt, itt és itt. Az Uncovered kiállítás honlapja itt található.
Talán emlékeztek, hogy írtam már a paróka viselés nyáron tapasztalható kellemetlenségeiről. A kánikula nem könnyíti meg parókás életünket, de van egy trükk, amit a több, mint egy hete tartó hőség túlélése alapján ajánlok a figyelmetekbe.
Hűséges társam lett a mindennapokban ez a vékony sapka, melyről bővebben itt írtam korábban. Tavaly november óta hordom, és már el sem tudom képzelni nélküle a paróka viselését.
Télen remek ötletnek bizonyult, hiszen megakadályozta, hogy a szél és a hideg a paróka "résein" keresztül a fejbőrömig hatoljon, miközben zárt térben sem volt zavaró, és kellemetlen. Különösen hasznos volt a szélben, mivel a paróka anyaga szinte hozzátapadt a sapkához, így az kevésbé volt instabil a fejemen.
Kíváncsian vártam, mik lesznek nyári tapasztalataim. A több, mint egy hetes kánikula remek tesztelési időszaknak bizonyult, és nem okozott csalódást. Nem éreztem megterhelőnek, hogy a paróka alatt még egy vékony réteg fedi a fejemet, ugyanakkor a fejbőröm izzadását tökéletesen magába szívta.
Ebből kifolyólag a parókát is megkíméli, mivel az izzadság és a fejbőr zsírosodása nem érintkezik közvetlenül annak belső anyagával. Azoknak is hasznos kiegészítő eszköz lehet, akik idegenkednek a paróka alkotórészei és a fejbőr közvetlen érintkezésétől.
A paróka-alá-való bambusz sapkát a Hair-Club üzleteiben, vidéki partnereiknél és a webáruházukban tudjátok beszerezni.
Kiegészítések:
(1) a bambusz sapka egyéni hasznosságát befolyásolhatja a hordott parókát típusa,
(2) a Hair-Club webáruházában az szerepel, hogy csak egy méret van belőle, de van belőle S-es és M-es méretű is - kisebb fejmérettel (azaz az átlagos 57-60 cm alatti fejkörméret esetén) érdemes az S-es méretet választani,
(3) a Hair-Club mellett más parókaforgalmazó cégeknél és gyógyászati segédeszköz boltokban is érdemes megnézni a kínálatot.
Bővebben itt írtam a bambusz sapkával kapcsolatos saját tapasztalataimról.
Hangulatjavító ötleteim sorát egy multifunkciós hozzávalóval szeretném folytatni, ami nem más, mint a MOSOLY.
Igyekszem minden napot úgy kezdeni és befejezni, hogy rámosolygok a tükörképemre. A titok nyitja, hogy elhelyeztem a fürdőszobaszekrényem belsejében egy hangulatjavító trükköket tartalmazó listát, amiből kedvemre szemezgethetek. A 'mosoly' az első ezen a listán, amin mindig megakad a szemem. És ahogy elolvasom ezt a szót, rögtön mosolyra görbül a szám...
A mosoly különösen bátorítóan hat kopasz énemnek is. Ha időm engedi, sorra veszem mindazt, amit szeretek magamban, és igyekszem egy bátorító mosolyt "küldeni" a kevésbé kedvelt külső és belső tulajdonságaimnak is, hiszen azok is hozzám tartoznak!
És hogy miért is hasznos a mosoly, a nevetés, ill. a kacagás? "A kacagás zsigeri kocogás, megmasszírozza a beleket, segíti az emésztést. Egészséges mértékben felpezsdíti a vérkeringést, fokozza az örömhormont-termelést, elősegíti az immunrendszer aktiválódását. Antidepresszáns hatású, mert kedélyjavító hormonműködést indít el, és a fájdalomérzetet is csökkenti. A nevetés igazi társas együttes élmény, közös hangulatolajozó szer, mely ráadásul ragályos is." (Bagdy Emőke: Hogyan lehetnénk boldogabbak?)
"Zavard össze a világot: mosolyogj hétfőn!" És a hét minden napján! Az alábbi kisfilm is azt mutatja be, hogy néhány kedves, biztató szó és a mosoly mennyire üdítően hat a szürke hétköznapokba belefásult emberekre. Ne hagyjuk, hogy a minket körülvevő pesszimista hangulat a mi kedvünket is elrontsa. Ha pedig mégis bal lábbal keltünk fel, íme a recept, hogyan javíthatunk hangulatunkon. "A mosoly egy olyan görbe, amely mindent kiegyenesít."
A mosolynak, ill. a pozitív megerősítéseknek (akár másoktól kapjuk őket, akár mi mondjuk saját magunknak) tudományosan bizonyítottan jótékony hatása van a hangulatunkra, ill. az egészségünkre. Kísérletekkel bizonyították, hogy a betegek gyorsabban gyógyulnak a kórházban, ha mondják nekik, és maguknak is ismétlik, hogy egyre jobban vannak.
A gyerekek naponta több, mint 400-szor mosolyognak. Vajon mikor temettük el magunkba a világra rácsodálkozni, valamint a legapróbb dolognak is örülni tudó gyermeki képességünket? Érdemes engedni a bennünk élő "szabad gyermeknek", hogy élvezze az életet, és időről időre rácsodálkozzon a világra!
Már a csecsemő is "tudja", hogy mosolyával elvarázsolja a felnőtteket, akiktől életben maradása függ. Néha felnőttként is visszatérünk ehhez a "trükkhöz", amikor szeretnénk magunkat jó színben feltüntetni valaki előtt, mivel ösztönösen tudjuk, hogy szimpatikusabbnak, udvariasabbnak, vonzóbbnak és hozzáértőbbnek tűnünk, ha mosolygunk.
Ha ez nem lett volna elég meggyőző, íme egy remek előadás a mosolyról, azaz a hosszabb, boldogabb, egészségesebb élet titkáról:
És Mosolykáról hallottatok már? Ha az ő példája nem elég meggyőző a mosoly, és a pozitív hozzáállás erejét illetően, akkor nem is érdemes további bizonyítékok után kutatnotok. :)
"Milyen
kivételes ajándék a mosoly! Hiszen nem kerül semmibe, de szívmelengető.
Csak egy pillanatig él, de az emléke megmarad. Örömet szerez, és
táplálja a jóindulatot. Kiváló ellenméreg irigység és rosszindulat
ellen. Biztatást ad a csüggedőnek, erőt önt belé. Nem lehet megvenni,
kölcsönkérni, ellopni, nem jelent földi javakat senkinek mindaddig, amíg
önként és jó szívvel meg nem ajándékoznak vele..." (Dale Carnegie)
